어떠한 것에 과하게 집착하고 의존하여 그것 없이는 견디지 못하는 증세를 중독이라 한다. 커피나 술, 담배, 게임처럼 흔한 것에서부터 포르노, 성형 마약과 같은 파괴적인 것 까지 중독되는 것도 참 다양하다. 그러나 작건 크건, 좋건 나쁘건 어떤 것에 대한 중독은 지속될수록 우리의 일상을 갉아먹게된다. 어떻게 하면 중독에서 벗어날 수 있을까? 1. 전문 기관의 도움을 받자. 본인이 어떤 나쁜 것에 중독되었다면 혼자 끊으려고 하지말자. 혼자 끊으려 할 경우 10명 중 9명은 실패하게 되어있다. 주변 사람들의 도움이나 전문 기관, 의료기관의 도움을 받아 줄여나가는 것이 좋다. 특히 담배나 술, 마약과 같이 우리의 생명이나 삶 자체를 심각하게 파괴시키는 것들은 반드시 전문기관의 도움이 필요하다고 생각한다. 그리고..